建源新風(fēng)系統(tǒng)，春季如何預(yù)防過(guò)敏？

春天來(lái)了，大地變綠了，金黃的油菜花、粉紅的桃花、白色的梨花、紅色的海棠花......百花爭(zhēng)先綻放，讓人也心花怒放，想身歷其境的感受春天的氣息。不過(guò)這大好春光卻不是每個(gè)人都能享受，很多人在春季出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽、眼睛癢、皮膚癢、起皰疹等癥狀，這些都是過(guò)敏引發(fā)的。春天如何預(yù)防過(guò)敏，今天就給大家分享幾招，讓大家遠(yuǎn)離過(guò)敏的煩惱！

1、關(guān)好門(mén)窗

春天是花兒盛開(kāi)的季好車(chē)門(mén)車(chē)窗，并適度減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，外出時(shí)間選擇花粉濃度較低的清晨、傍晚、雨后。

2、做好自我防護(hù)

在踏青、春游、采摘、運(yùn)動(dòng)及打掃衛(wèi)生時(shí)，請(qǐng)戴好口罩及帽子。

3、做好個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣、勤清洗

春天多霧霾及風(fēng)沙天氣，易感人群應(yīng)勤洗手、勤洗臉，睡前規(guī)律淋浴，將在戶(hù)外活動(dòng)接觸的花粉、塵螨等過(guò)敏原清除。回家后及時(shí)換下并清洗攜帶過(guò)敏原的衣物。多用熱水清洗床單、被套、枕套等臥室用品，并于室內(nèi)晾干或烘干。

4、與寵物保持距離

因?yàn)閷櫸锏拿l(fā)容易沾染和藏匿花粉、灰節(jié)，也是花粉傳播的重要季節(jié)，此時(shí)，對(duì)于易感體質(zhì)人群。在家最好關(guān)緊門(mén)窗，駕車(chē)出行也要關(guān)塵、螨蟲(chóng)等過(guò)敏原，在春天，過(guò)敏人群最好與寵物保持距離。

5、加強(qiáng)鍛煉

適時(shí)適度正確的參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，保持愉悅的心情可以增強(qiáng)自身的抵抗力。

6、調(diào)理飲食

春季飲食，對(duì)于易過(guò)敏體質(zhì)人群，飲食應(yīng)該清談，少吃刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃紅棗、蜂蜜、金針菇、胡蘿卜等抗過(guò)敏食物。

7、安裝新風(fēng)系統(tǒng)解決緊閉門(mén)窗后的通風(fēng)換氣補(bǔ)氧

為了防止過(guò)敏，防范霧霾，我們24小時(shí)緊閉門(mén)窗，室內(nèi)二氧化碳濃度會(huì)不斷上升，室內(nèi)會(huì)面臨嚴(yán)重缺氧，對(duì)身體器官造成不可逆的損傷，因此可以安裝一臺(tái)新風(fēng)系統(tǒng)為密閉的房間通風(fēng)換氣補(bǔ)氧，新風(fēng)系統(tǒng)會(huì)將經(jīng)過(guò)多重過(guò)濾凈化后的空氣送入室內(nèi)，既防止過(guò)敏又防止人缺氧。

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